چند وقت یک بار روتختی را بشوییم؟

ما انسان ها در طول هفته حدود ۵۰ تا ۶۰ ساعت را در رختخواب می گذرانیم. این زمان برای استراحت مورد نیاز بدن مهم است. اما این زمان برای جمع آوری خاک، عرق، روغن و سایر مواد زائد روی ملحفه‌ها نیز کافی است. یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی یک فرد، رختخواب و نظافت اوست. کثیفی تختخواب بر کیفیت و زیبایی مو و پوست تاثیر می گذارد. تخت شما جایی است که باید تمیز باشد و بوی خوبی بدهد. به همین دلیل نحوه شست و شوی روتختی و ملحفه و تمیزی آنها اهمیت زیادی دارد. در ادامه مطالب روتختی را چند وقت یک بار بشوییم؟ همراه پورتال جامع مهندسین ایران باشید.

فهرست مطالب

نحوه شستن روتختی و ملحفه های سفید و رنگی

بیشتر روتختی و ملحفه ها را می توان در ماشین لباسشویی خانگی شست. پارچه هایی با مواد خاص مانند ساتن یا ابریشم به طور طبیعی نیاز به مراقبت دارند. علاوه بر این، میزان کثیفی و لکه روی بالش نیز بسیار مهم است.

هر چند وقت یک بار باید روتختی‌‌ و ملحفه ها را بشوییم؟

از آنجایی که ملحفه و بالش حداقل ۸ ساعت در روز استفاده می شود، توصیه می شود این محصولات حداقل یک بار در هفته شسته شوند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است شستن ملحفه ها را فراموش کنیم. اما به زمانی که در رختخواب می گذرانید فکر کنید. بنابراین سعی کنید لباس خواب، ملحفه، روبالشی و روکش های خود را بشویید.
رعایت بهداشت در تمام زمینه های زندگی بسیار مهم است. شاید به دلیل اهمیت بهداشت رختخواب بتوان آن را با بهداشت بدن یکی دانست. بدون تمیز کردن منظم ملحفه ها و روتختی های کثیف، ممکن است بیماری هایی مانند آلرژی، بثورات پوستی، آسم و غیره بروز کنند. برای حفظ سلامت و کیفیت خواب خود باید به طور مرتب تخت خود را تمیز کنید.
بیشتر افراد باید ملحفه و روتختی خود را هفته ای یکبار بشویند. حتی اگر هر روز روی تشک نمی خوابید، توصیه می شود ملحفه ها و ملحفه های خود را هر دو هفته یک بار بشویید. بله، اگر در گروه افراد دارای پوست و موی چرب هستید، بیش از یک بار در هفته ملحفه های خود را می شویید. همچنین، اگر حیوانات خانگی دارید و به آنها اجازه می دهید در رختخواب خود بخوابند، حتماً هر ۳ تا ۴ روز یکبار ملحفه های خود را بشویید. اگر از بیماری خاصی مانند آلرژی یا آسم رنج می برید، حتما ملحفه های خود را مرتب تمیز کنید.

نحوه تمیز کردن ملحفه و روتختی سفید

دمای آب هنگام شستن ملحفه چقدر باید باشد؟

در حین خواب، ملحفه‌ها و روتختی‌‌ها از روغن‌های موجود در بدن، آلودگی های سطحی و مایعات بدن را جذب می کنند. این مشکل باعث افزایش میکروب روی ملحفه ها می شود. این ناخالصی ها منحصراً با استفاده از آب گرم حذف می شوند. همچنین شستن روتختی و ملحفه، میکروب ها و گرد و غبار را کاملا از بین می برد. کنه های گرد و غبار موجودات میکروسکوپی هستند که در خانه ها یافت می شوند. آنها گاز نمی گیرند، اما باعث ایجاد بثورات و تحریکات پوستی می شوند. آنها حتی می توانند آلرژی ایجاد کنند. شستشوی پارچه های پلی استر با آب گرم و ملحفه های نخی در آب گرم توصیه می شود. به این ترتیب کیفیت و سلامت خواب شما افزایش می یابد.

نکاتی کاربردی قبل از شستن روتختی‌ها و ملحفه‌ها

• حتما روتختی‌‌های هم رنگ جدا کرده و سپس آنها را بشویید. اگر ملحفه و روتختی‌هایتان رنگ روشن یا سفید هستند، هرگز آنها را با رنگ‌های تیره یا قرمز نشویید.
• حتما ملحفه‌ها را آویزان کنید تا روی بند رخت خشک شوند. تابش نور آفتاب به ملحفه‌ها همچون یک ضدعفونی کننده طبیعی است عمل می‌کند. همچنین،‌ به کمک آفتاب رنگ روتختی‌ها روشن‌تر می‌شود. توصیه می‌شود، حداقل این کار را هر دو ماه یک بار انجام دهید.
• همیشه ملحفه‌ها و روتختی‌هایتان را اتو کنید. اتو کردن باعث از بین بردن میکروب‌ها و گرد و غبارهای موجود بر روتختی‌ها می‌شود. بعضا ممکن است بعد از شستشو پارچه‌ها مقداری میکروب روی روتختی‌ها قرار بگیرد. همچنین، اتو کردن باعث افزایش لطافت و نرمی روتختی‌ها می‌شود.
• حتما برای شستن روتختی و ملحفه‌هایتان از پودر ماشین لباسشویی اورجینال و مناسب استفاده کنید. به این ترتیب، ملحفه‌هایتان تمیز و خوشبو می‌شوند.
• همچنین، در ماه‌های گرم سال نظیر تابستان بیش از ایام دیگر روتختی‌هایتان را بشویید. علت این است که شما در تابستان بیش از ایام دیگر عرق می‌کنید.

تمیز کردن تختخواب و شستن روتختی‌ها به افزایش طول عمر مفید تشک و ملحفه‌هایتان کمک می‌کند. علاوه بر این، زیبایی و سلامت مو و پوست شما هم حفظ می‌شود. این موضوع باعث افزایش کیفیت خواب و سلامت شما می‌گردد. در ضمن، فراموش نکنید تشک خود را هر ۶ الی ۸ سال یک بار تعویض کنید. این مدت زمان برای تعویض روتختی هر ۱۸ ماه یک بار است.